Amanda Planchenault Sophrologie Hypnose
5.0
Amanda Planchenault Sophrologie Hypnose 5.0
pauline marchal
18 août, 2022, 5:21
Tres bon travail accompli avec Amanda en si peu de temps , permet de retrouver confiance en soi et énergie , les séances de sophrologie m’ont amené à beaucoup plus de sérénité . J’ai même eu l’occasion de faire une séance d’hypnose pour ancrer un peu plus un arrêt de tabac qui a été hyper bénéfique . Je recommande a tous ceux qui en ressentent le besoin ! Merci Amanda pour votre belle énergie. (Translated by Google) Very good work done with Amanda in such a short time, allows me to regain self-confidence and energy, the sophrology sessions have brought me much more serenity. I even had the opportunity to do a hypnosis session to anchor a little more a smoking cessation which was super beneficial. I recommend to anyone who needs it! Thank you Amanda for your beautiful energy.
Angelique Dumont
31 mai, 2022, 4:18
Magalie Major
28 avril, 2022, 8:35
Amanda vous accompagne avec bienveillance à trouver les clefs pour avancer ou reprendre votre chemin, dans le domaine professionnel ou personnel. Je recommande les séances de sophrologie et de coaching avec Amanda. Merci Amanda.
Virginie Ceccarelli
26 avril, 2022, 10:30
Amanda est une belle personne, à l'écoute et vous aide à prendre conscience de ce qui est essentiel afin d'emprunter un chemin plus lumineux. Merci !
Magic Loulou
24 novembre, 2021, 11:25
Vous voulez arrêter de fumer faite comme moi, faite une scéance d'hypnose et de sophrologie avec Amanda. Ce n'est pas seulement la fin du tabac mais aussi une bouffée d'air frais et d'énergie, qui vous remet sur les railles de vos envies pour enfin trouver la volonté de les réaliser. Merci Amanda. (Translated by Google) You want to quit smoking, do like me, do a hypnosis and sophrology session with Amanda. It is not only the end of tobacco but also a breath of fresh air and energy, which puts you back on the mockery of your desires to finally find the will to achieve them. Thanks Amanda.
véronique ROMAIN
15 octobre, 2021, 8:38
Amanda est non seulement une professionnelle de qualité mais aussi une personne avec des très grandes qualités humaines. Je la recommande chaleureusement (Translated by Google) Amanda is not only a quality professional but also a person with great human qualities. I warmly recommend her
Lina Ranchin
13 septembre, 2021, 9:42
Richard R
29 avril, 2021, 5:14
Arrêt complet du tabac grâce à Amanda ! Merci ! (Translated by Google) Complete smoking cessation thanks to Amanda! Thank you !
Marie Brochier
28 avril, 2021, 8:22
Merci Amanda pour ton soutien et l’aide que tu m’as apportée pour traverser ce moment compliqué. Le champ des possibles est large et nos capacités infinies. Les séances à tes côtés m’auront aidé à en prendre conscience. À bientôt. (Translated by Google) Thank you Amanda for your support and helping me through this complicated time. The range of possibilities is wide and our capacities are infinite. The sessions with you will have helped me realize this. See you soon.
Emma B
10 février, 2021, 10:58
Amanda me suit depuis maintenant quelques mois et je suis vraiment heureuse d'avoir été guidée vers elle. C'est une personne lumineuse et sage qui sera vous accompagner et vous donner les clés pour devenir une meilleure version de vous même ! Si votre chemin croise celui d'Amanda, je ne peux que vous conseiller de faire confiance à l'univers ! (Translated by Google) Amanda has been following me for a few months now and I am really happy to have been guided to her. He is a bright and wise person who will accompany you and give you the keys to become a better version of yourself! If your path crosses Amanda's, I can only advise you to trust the universe!
Dylan Richez
9 août, 2019, 1:15
Evelyne Barth Mayeur
24 mai, 2019, 5:30
Soin à distance d hypnose de la conscience Après l exercice je me suis sentie plus ancrée plus d énergie. J ai pris de la hauteur et je relativise mes épreuves. Je vois la vie avec une grandeur infinie! Je suis plus confiante et fière de mon parcours. Merci (Translated by Google) Remote care of hypnosis of consciousness After the exercise I felt more anchored more energy. I took the height and I relativize my tests. I see life with infinite greatness! I am more confident and proud of my career. Thank you
Marthe Mrgll
22 mai, 2019, 6:40
Grâce à Amanda je me sens plus en confiance avec moi-même et détendue. Elle est très à l'écoute, sa gentillesse et sa compréhension ont été d'une aide très précieuse. Je recommande vivement ! (Translated by Google) Thanks to Amanda I feel more confident with myself and relaxed. She is very attentive, her kindness and understanding have been a very precious help. I highly recommend !
So So13
9 avril, 2019, 12:07
Très bonne expérience, j'ai arrêté de fumer grâce à Amanda, je recommande! (Translated by Google) Very good experience, I stopped smoking thanks to Amanda, I recommend!
Sandrine Dominique
29 mars, 2019, 11:50
Amanda est un concentré de douceur et de bienveillante. A l'écoute et toujours accompagnée de son doux sourire. Je recommande vivement. (Translated by Google) Amanda is a concentrate of sweetness and caring. Listening and always accompanied by his sweet smile. I highly recommend.
alexia planchenault
21 mars, 2019, 3:28
Irina Meulemans
20 mars, 2019, 10:41
J’ai été initiée à la sophrologie avec Amanda lors d’un stage bien-être. J’ai adoré sa façon d’enseigner, de partager et sa sérénitée, c’est une professionnelle très à l’écoute. (Translated by Google) I was introduced to relaxation therapy with Amanda during a wellness course. I loved his way of teaching, sharing and sérénitée is a professional highly tuned.
G Leh
6 mars, 2019, 3:40
Nicole Severac
3 juillet, 2018, 9:48
Merci pour ton aide précieuse, ta compréhension et ta gentillesse. Je recommande vivement ! (Translated by Google) Thank you for your precious help, your understanding and your kindness. I highly recommend !
Luca Planchenault
29 juin, 2018, 9:15
Wilfried Goblet
29 juin, 2018, 5:47
Wahouuu... incroyable depuis que je l ai vue je me sens plus en confiant,une source de bien être en moi donc qui me permet de mieux avancer dans mon Objectif ! !!! (Translated by Google) Wahouuu ... incredible since I saw it, I feel more confident, a source of well-being in me so that allows me to better advance in my Goal! !!!
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Séances de coaching en groupe et en entreprise à Lauris

Mes séances de sophrologie en entreprise sont idéales pour une meilleure cohésion de l’équipe, ou pour booster la motivation de vos salariés. Une façon d’atteindre vos objectifs tout en augmentant leur capacité d’écoute et de communication, et leur estime d’eux-mêmes. Le coaching de groupe est nécessaire pour éviter le stress au sein de l’entreprise, le trac de la prise de parole en public, ou même le burn-out.

Des séances de sophrologie en groupe peuvent être indiquées aux personnes éprouvant les mêmes difficultés. Les participants sont limités à 10 personnes pour assurer leur confort et leur dynamique.  Je suis apte à me déplacer dans un rayon de 40 km autour de Lauris pour un atelier de coaching, et accueille les participants au sein de mon cabinet au Mas des Grès, route de Puyvert à Lauris, du lundi au samedi, de 9h à 19 heures.

Pourquoi suivre des séances de sophrologie en groupe ou en entreprise ?

Le manque de confiance en soi est un motif pour convoluter un sophrologue ou suivre des séances de coaching en entreprise.

Les séances de sophrologie de groupe que je vous propose portent sur des thèmes communs à tous les participants. Ils sont alors plus confiants en constatant qu’ils ne sont pas seuls, et sont plus motivés. Les discussions en début et en fin de séance leur permettent d’exprimer les émotions qu’ils ressentent face aux mêmes exercices. Une pratique enrichissante, qui leur permet d’apprendre à écouter sans jamais juger.

Mes séances de groupe sont notamment destinées aux personnes qui souffrent de phobies, qui présentent des traumatismes légers ou lourds ou des troubles du sommeil, ou qui sont sujettes à des dépendances. La gestion du stress et des angoisses fait aussi partie des sujets traités lors de vos séances de sophrologie en groupe.

Quand et pourquoi consulter un sophrologue en entreprise ?

  • Capacité d’écoute et capacités humaines
    Les séances de sophrologie en groupe augmentent les capacités d’écoute et les capacités humaines de chacun, grâce aux moments de partage qui naissent pendant les séances. Chacun est en effet réuni dans une approche bienveillante, sans jamais émettre de jugements.
  • Prise de parole en public
    La sophrologie développe la confiance en soi. Ces techniques permettent à la personne d’adopter des dispositions mentales positives, afin de mieux gérer le stress produit par les situations qu’elle traverse au quotidien.
  • Confiance en soi
    La sophrologie, à travers ses techniques, revalorise la personne, lui permet de découvrir l’étendue de son potentiel et de ses capacités, pour augmenter sa confiance en elle. La sophrologie aide également à développer une pensée bienveillante envers soi-même.
  • Stress et angoisses
    La sophrologie aide à écouter son corps. Elle vous apprend à mieux respirer, à vous détendre, et à sortir d’un état de stress ou d’angoisse.
  • Gestion des émotions
    La sophrologie aide à la gestion des émotions, en apprenant à la personne à accepter et à extérioriser ces émotions de la meilleure façon.

Les méthodes et les bienfaits d’une séance de sophrologie en groupe

Mes séances de sophrologie en groupe ont la même structure que les séances individuelles que je propose, à savoir des temps de discussion et d’écoute en début et en fin de séance, et des exercices divers qui composent les sessions. La sophrologie est utilisée dans sa forme pure et classique : techniques de visualisation et de respiration, voyages intérieurs... Je lie la respiration des participants à ma voix, afin de les guider à travers leur rêve éveillé. Cette technique leur permet de libérer leur mental et d’être davantage présents à eux-mêmes, comme une sorte d’autohypnose éveillée. Cette méthode permet de comprendre la maladie, le trouble, l’origine de la phobie ou de la dépendance dont vous souffrez, afin de mieux vous en défaire.

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