Amanda Planchenault Sophrologie Hypnose
5.0
Amanda Planchenault Sophrologie Hypnose 5.0
Angelique Dumont
31 mai, 2022, 4:18
Magalie Major
28 avril, 2022, 8:35
Amanda vous accompagne avec bienveillance à trouver les clefs pour avancer ou reprendre votre chemin, dans le domaine professionnel ou personnel. Je recommande les séances de sophrologie et de coaching avec Amanda. Merci Amanda.
Virginie Ceccarelli
26 avril, 2022, 10:30
Amanda est une belle personne, à l'écoute et vous aide à prendre conscience de ce qui est essentiel afin d'emprunter un chemin plus lumineux. Merci !
Magic Loulou
24 novembre, 2021, 11:25
Vous voulez arrêter de fumer faite comme moi, faite une scéance d'hypnose et de sophrologie avec Amanda. Ce n'est pas seulement la fin du tabac mais aussi une bouffée d'air frais et d'énergie, qui vous remet sur les railles de vos envies pour enfin trouver la volonté de les réaliser. Merci Amanda. (Translated by Google) You want to quit smoking, do like me, do a hypnosis and sophrology session with Amanda. It is not only the end of tobacco but also a breath of fresh air and energy, which puts you back on the mockery of your desires to finally find the will to achieve them. Thanks Amanda.
véronique ROMAIN
15 octobre, 2021, 8:38
Amanda est non seulement une professionnelle de qualité mais aussi une personne avec des très grandes qualités humaines. Je la recommande chaleureusement (Translated by Google) Amanda is not only a quality professional but also a person with great human qualities. I warmly recommend her
Lina Ranchin
13 septembre, 2021, 9:42
Richard R
29 avril, 2021, 5:14
Arrêt complet du tabac grâce à Amanda ! Merci ! (Translated by Google) Complete smoking cessation thanks to Amanda! Thank you !
Marie Brochier
28 avril, 2021, 8:22
Merci Amanda pour ton soutien et l’aide que tu m’as apportée pour traverser ce moment compliqué. Le champ des possibles est large et nos capacités infinies. Les séances à tes côtés m’auront aidé à en prendre conscience. À bientôt. (Translated by Google) Thank you Amanda for your support and helping me through this complicated time. The range of possibilities is wide and our capacities are infinite. The sessions with you will have helped me realize this. See you soon.
Emma B
10 février, 2021, 10:58
Amanda me suit depuis maintenant quelques mois et je suis vraiment heureuse d'avoir été guidée vers elle. C'est une personne lumineuse et sage qui sera vous accompagner et vous donner les clés pour devenir une meilleure version de vous même ! Si votre chemin croise celui d'Amanda, je ne peux que vous conseiller de faire confiance à l'univers ! (Translated by Google) Amanda has been following me for a few months now and I am really happy to have been guided to her. He is a bright and wise person who will accompany you and give you the keys to become a better version of yourself! If your path crosses Amanda's, I can only advise you to trust the universe!
Dylan Richez
9 août, 2019, 1:15
Evelyne Barth Mayeur
24 mai, 2019, 5:30
Soin à distance d hypnose de la conscience Après l exercice je me suis sentie plus ancrée plus d énergie. J ai pris de la hauteur et je relativise mes épreuves. Je vois la vie avec une grandeur infinie! Je suis plus confiante et fière de mon parcours. Merci (Translated by Google) Remote care of hypnosis of consciousness After the exercise I felt more anchored more energy. I took the height and I relativize my tests. I see life with infinite greatness! I am more confident and proud of my career. Thank you
Marthe Mrgll
22 mai, 2019, 6:40
Grâce à Amanda je me sens plus en confiance avec moi-même et détendue. Elle est très à l'écoute, sa gentillesse et sa compréhension ont été d'une aide très précieuse. Je recommande vivement ! (Translated by Google) Thanks to Amanda I feel more confident with myself and relaxed. She is very attentive, her kindness and understanding have been a very precious help. I highly recommend !
So So13
9 avril, 2019, 12:07
Très bonne expérience, j'ai arrêté de fumer grâce à Amanda, je recommande! (Translated by Google) Very good experience, I stopped smoking thanks to Amanda, I recommend!
Sandrine Dominique
29 mars, 2019, 11:50
Amanda est un concentré de douceur et de bienveillante. A l'écoute et toujours accompagnée de son doux sourire. Je recommande vivement. (Translated by Google) Amanda is a concentrate of sweetness and caring. Listening and always accompanied by his sweet smile. I highly recommend.
alexia planchenault
21 mars, 2019, 3:28
Irina Meulemans
20 mars, 2019, 10:41
J’ai été initiée à la sophrologie avec Amanda lors d’un stage bien-être. J’ai adoré sa façon d’enseigner, de partager et sa sérénitée, c’est une professionnelle très à l’écoute. (Translated by Google) I was introduced to relaxation therapy with Amanda during a wellness course. I loved his way of teaching, sharing and sérénitée is a professional highly tuned.
G Leh
6 mars, 2019, 3:40
Nicole Severac
3 juillet, 2018, 9:48
Merci pour ton aide précieuse, ta compréhension et ta gentillesse. Je recommande vivement ! (Translated by Google) Thank you for your precious help, your understanding and your kindness. I highly recommend !
Luca Planchenault
29 juin, 2018, 9:15
Wilfried Goblet
29 juin, 2018, 5:47
Wahouuu... incroyable depuis que je l ai vue je me sens plus en confiant,une source de bien être en moi donc qui me permet de mieux avancer dans mon Objectif ! !!! (Translated by Google) Wahouuu ... incredible since I saw it, I feel more confident, a source of well-being in me so that allows me to better advance in my Goal! !!!
Menu 04 82 29 61 23
Adresse
Les Hameaux de Guilles no4
Route de Vaugines
84160 Lourmarin
Zone d'intervention
30/40 km Lourmarin, Cucuron, Villelaure,
Pertuis, Le Puy- Sainte-Reparade
Adresse Les Hameaux de Guilles no4
Route de Vaugines
84160 Lourmarin
Nous sommes ouverts Du Lundi au Vendredi De 9h00 à 19h00
Le Samedi
De 9h00 à 13h00
Horaires d'ouverture Du Lundi au Vendredi De 9h00 à 19h00
Le Samedi
De 9h00 à 13h00
Prendre rendez-vous

Le corps est limité, la conscience est illimitée 04 82 29 61 23
Prendre rendez-vous To Top

Séances de coching individuel à Lauris

Les séances de sophrologie individuelles que je vous propose à Lauris me permettent de cerner la personnalité, les émotions et les problèmes d’une personne. La première séance, toujours gratuite, nous permet de faire connaissance et de cerner ensemble votre problématique. En fonction de mes observations, le nombre de séances à suivre et la technique utilisée (sophrologie ou hypnose, ou une combinaison des deux) seront proposés. Une séance dure entre 45 minutes et une heure. Je peux vous proposer une consultation à domicile si vous résidez dans un rayon de 40 km autour de Lauris. Des séances de sophrologie en visioconférence sont également possibles.

Quand et pourquoi consulter un sophrologue ?

  • Estime de soi et confiance en soi
    La sophrologie vous permet d’exploiter vos capacités et de découvrir vos différents potentiels. L’estime de soi ou la confiance en soi peuvent être rétablies avec des visualisations positives et des sophronisations.
  • Anxiété et stress
    En tant que sophrologue, j’aide mon client à se relaxer et à visionner des émotions positives, et à les faire grandir.
  • Problèmes professionnels et burn-out
    La sophrologie peut vous permettre d’éviter un burn-out en récupérant de l’énergie, en vous réappropriant votre corps et votre confiance.
  • Prise de parole en public
    La prise de parole en public est une situation qui peut tous nous angoisser. La sophrologie aide à gérer le stress et le trac pour que la personne les gère de façon positive.
Qu’est-ce que la sophrologie ?

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie a été inventée en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. C’est un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale, la visualisation. Mon rôle de sophrologue est de guider mon client en pratiquant avec lui des exercices qui seront enregistrés afin de les répéter à domicile. Je l’aide à surmonter ses problèmes en l’accompagnant durant toute sa prise en charge. Je le soutiens dans l’atteinte de l’objectif de ses séances. Avec la sophrologie, je reconnecte les personnes à leur corps et leur permet de faire connaissance avec elles-mêmes.

Le coaching bien-être permet notamment de prendre en charge les personnes souffrant de troubles du sommeil, de manque de confiance, d’angoisses et de stress. La perte de poids peut également être prise en charge lors de mes séances de de coaching. Le coaching individuel est également dédié aux personnes ayant des problèmes d’anxiété, des problèmes professionnels, ou des problèmes personnels. Les sportifs et les étudiants peuvent aussi consulter un sophrologue afin d’améliorer leurs résultats.

 

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Les méthodes et les bienfaits d’une séance de sophrologie

Les séances de sophrologie que je vous propose durent de 45 minutes à une heure. Les sessions se déroulent toutes de la même manière, et commencent toujours par l’étape de la prise de contact avec le client. L’écoute attentive de ses problèmes m’amène ensuite à adopter la technique la plus adaptée. L’hypnothérapie peut s’avérer utile dans certains cas, comme l’addiction ou les douleurs chroniques. Les exercices de relaxation dynamique, associés à des exercices de respiration, constituent la deuxième étape de la séance. Une sophronisation, ou visualisation positive et une évacuation des pensées négatives, s’ajoutent à ces exercices. La dernière étape de la séance est constituée d’une seconde discussion, durant laquelle le client exprime ses ressentis par rapport aux exercices qui ont été réalisés.

Les bienfaits de la sophrologie se ressentent sur la qualité de vie de la personne. Elle arrive en effet mieux à gérer les émotions, les angoisses et le stress au quotidien dans sa vie personnelle et professionnelle.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Les méthodes et les bienfaits d’une séance de sophrologie

Les séances de sophrologie que je vous propose durent de 45 minutes à une heure. Les sessions se déroulent toutes de la même manière, et commencent toujours par l’étape de la prise de contact avec le client. L’écoute attentive de ses problèmes m’amène ensuite à adopter la technique la plus adaptée. L’hypnothérapie peut s’avérer utile dans certains cas, comme l’addiction ou les douleurs chroniques. Les exercices de relaxation dynamique, associés à des exercices de respiration, constituent la deuxième étape de la séance. Une sophronisation, ou visualisation positive et une évacuation des pensées négatives, s’ajoutent à ces exercices. La dernière étape de la séance est constituée d’une seconde discussion, durant laquelle le client exprime ses ressentis par rapport aux exercices qui ont été réalisés.

Les bienfaits de la sophrologie se ressentent sur la qualité de vie de la personne. Elle arrive en effet mieux à gérer les émotions, les angoisses et le stress au quotidien dans sa vie personnelle et professionnelle.

Le corps est limité, la conscience est illimitée
Avis de mes clients
Horaires d'ouverture Du Lundi au Vendredi
De 9h00 à 19h00
Le Samedi
De 9h00 à 13h00
Appelez-moi au 04 82 29 61 23
Zone d'intervention 30/40 km
Lourmarin, Cucuron, Villelaure,
Pertuis, Le Puy- Sainte-Reparade
Vous appréciez, partagez !
Amanda Planchenault Télèphone04 82 29 61 23
AdresseLes Hameaux de Guilles no4 Route de Vaugines
84160 Lourmarin